Paella vegetariana jamie oliver
La paella vegetariana es la versión vegetariana del típico plato de arroz al estilo español, que suele prepararse con marisco y carne. Tradicionalmente, se cocina y se sirve en una paellera especial poco profunda llamada paellera. Esta versión vegetariana utiliza un surtido de verduras sanas y coloridas en lugar de carne, para hacer un plato único de corazón. También es una forma estupenda de aprovechar las verduras que te sobran y que no sabes qué hacer con ellas. No sólo tiene un aspecto apetitoso y vibrante, sino que también constituye una comida sustanciosa por sí sola. Si no tienes paellera, puedes utilizar cualquier sartén ancha de fondo plano, pero elige una lo suficientemente ancha para que el arroz se cocine en una capa relativamente fina en lugar de amontonarse. No te preocupes si queda una capa crujiente de arroz que se pega al fondo de la sartén, ¡es señal de una buena paella!
Puedes utilizar cualquier arroz de grano corto/medio para que absorba bien todos los sabores, pero abstente de utilizar arroz basmati. El azafrán se añade para dar un sabor y un color sutiles, mientras que el pimentón ahumado añade un sabor “ahumado” característico a la paella.
Ingredientes de la paella de verduras
Este post contiene enlaces de afiliados. Lee mi política de divulgación aquí. Saltar a la recetaEsta paella vegana atraerá a todo el mundo a la mesa con su distintivo color dorado, sabor ahumado, corteza caramelizada y ¡apetitoso aroma!
Es una comida familiar que se sirve en una paellera directamente en tu mesa. Ni siquiera necesitas platos, ¡sólo tienes que comer! El ambiente del restaurante es perfecto, con un toque rústico y música española en directo. Siempre nos lo pasamos muy bien cuando vamos.
Está a una hora en coche, así que no vamos tan a menudo como nos gustaría. Así que decidí preparar mi propia paella vegana en casa. Le pedí algunos consejos al dueño y su consejo más importante fue ¡NO AGITAR NUNCA LA PAELLA!
El mejor arroz que se puede utilizar es el arroz Bomba, porque tiene la capacidad de absorber el doble de líquido que el arroz normal sin ponerse blando. Este arroz español de grano corto también absorberá todos los sabores del caldo, los condimentos y el aceite. Otro arroz popular para paella es el Arroz Calasparra y sería mi segunda opción para hacer paella auténtica.
Auténtica paella de verduras
¡Vamos a hacer paella! Puedes hacerla sin problemas, y para esta versión vegetariana del clásico español, inspirada en California, no necesitas una sartén especial. Muchas paellas llevan carnes y mariscos, pero la paella vegetariana puede ser una revelación. Esta versión está totalmente cargada de un arco iris de verduras de temporada cocinadas en un sueño a base de arroz perfumado con azafrán y pimentón.
Una vez dominada la técnica, las adaptaciones pueden ser infinitas. La paella es una forma estupenda de utilizar las verduras de temporada que tienes en el cajón de las verduras crujientes, y las sobras son un plus. Y voy a contarte cómo se puede hacer entre semana. De verdad.
Si tienes una paellera tradicional, ¡genial! Utilízala. Dicho esto, no dejes que la falta de una paellera especial frustre tus intentos de hacer paella. He cocinado paella con éxito en paelleras de cobre (una de mis favoritas), de acero inoxidable y de hierro fundido. Utiliza la que tengas, cuanto más ancha mejor. Incluyo instrucciones para dos tamaños diferentes de paelleras en la receta, por favor consulta las notas del encabezado.
La paella puede ser una receta estupenda y realista para hacer entre semana si haces una cosa. Ten este sofrito a mano. Ten un poco listo en el frigorífico y reserva en el congelador. Si tienes un poco de azafrán y pimentón por ahí, con un poco de caldo, arroz y verduras de temporada, estás listo para hacer paella. Y es muy sencillo.
La mejor receta de paella de verduras
1: Preparar las verduras: Cortar las puntas afiladas de las hojas de alcachofa, si se utilizan. Cortar la alcachofa desde la corona hasta el tallo en 6 trozos. (Cortar las alcachofas pequeñas por la mitad.) Cortar y desechar el estrangulamiento fibroso. Frota los gajos de alcachofa con limón cortado para evitar que se decoloren.
5: Mientras tanto, prepare la parrilla para asar directamente y encienda el fuego. Lo ideal es trabajar sobre un fuego de parra o leña de naranjo. Si no, añada trozos o astillas de madera a las brasas o colóquelas en la caja de ahumado o debajo de la rejilla directamente sobre los quemadores de su parrilla de gas. Cepille o raspe la rejilla de la parrilla para limpiarla y engrásela bien.
6: Coloque las verduras sazonadas con aceite en la parrilla y áselas hasta que se doren por todos los lados, de 2 a 4 minutos por cada lado. No se preocupe de que se cocinen del todo, ya se cocinarán en la paella.
10: Añade 6 tazas de caldo, o más si es necesario para cubrir el arroz con líquido. Ajusta el fuego (acercando o alejando la paellera de la parte caliente del fuego) para obtener una cocción suave. Cocer el arroz a fuego lento durante 10 minutos.