Paella con arroz integral y pollo
Siempre pensé que no me gustaba la paella, pero eso era sólo porque nunca había probado una buena paella. Las versiones que había probado siempre estaban secas y sin sabor. Entonces, hace unos años, asistí a un evento llamado Big Summer Potluck donde Pam de Three Many Cooks hizo la paella más deliciosa que he probado nunca. Y me enamoré.
Como me gustó tanto la versión de Pam, utilicé la receta de su libro Perfect One Dish Dinners como punto de partida para mi propia receta de paella saludable. El resultado fue exactamente lo que buscaba, y no podría haber sido más fácil de hacer. Desde este verano, la paella se ha convertido en un plato básico entre semana en mi casa y, por primera vez, ambos estamos contentos con ella.
Tradicionalmente, la auténtica paella se hace con arroz calasparra o bomba por su capacidad para absorber mucho líquido, pero el arroz arborio, que es más fácil de encontrar, hace el trabajo igual de bien. También se puede utilizar arroz integral de grano corto para añadir más fibra y un sabor más a nuez, pero tendrás que ajustar el tiempo de cocción.
Receta de paella de pollo
Se basa en la paella valenciana, pero se ha modernizado omitiendo los caracoles y el conejo de monte. En una paella valenciana de verdad nunca se utilizaría chorizo, pero lo he incluido porque está delicioso. El sofrito se puede preparar con un día de antelación.
Ahora añade los tomates, salpimienta abundantemente y cocina lentamente hasta que el sofrito se haya reducido y no quede líquido. Añade aproximadamente ½ taza de agua y sigue cocinando hasta que el líquido se haya reducido de nuevo. Todo esto debería llevar unos 45 minutos y se puede hacer con antelación. El sofrito debe tener un sabor concentrado y una consistencia pulposa.
Mientras se cuece el sofrito, calentar suavemente el azafrán en una sartén pequeña durante unos minutos, hasta que cambie de color y adquiera aroma. Tenga cuidado porque se quema fácilmente. Retirar del fuego, aplastar con el dorso de una cuchara y añadir a 2 cucharadas de agua tibia. Añadir el pollo, el chorizo y el pimentón al sofrito ya hecho y cocer removiendo durante un par de minutos.
Añadir el agua o el caldo, las judías y el romero y llevar a ebullición. Probar la mezcla. Debe estar muy sabrosa; si no es así, añada sal. Añadir ahora el azafrán y el líquido y el arroz y llevar a ebullición. Remover brevemente y poner a fuego lento. No remover más. Cocer la paella durante 15-18 minutos o hasta que el arroz esté tierno y casi blando. Ahora ponga el fuego alto y cocine durante un par de minutos. El líquido restante hervirá y se formará una costra en el fondo de la sartén.
Paella de verduras
No hay nada más delicioso durante el invierno que un plato de deliciosa paella de pollo y verduras de invierno. La paella es un plato elaborado con arroz como base y es abrumadoramente popular en Valencia, España. Esta popularidad ha hecho evolucionar la paella desde sus raíces como plato tradicional valenciano preparado con pollo, pato, conejo y caracoles. La paella que presentamos aquí está hecha con verduras que son muy fáciles de conseguir durante el invierno, como garbanzos, alcachofas y guisantes. Seguro que le encantará esta receta.
Receta de paella con chorizo
Inicio ” RECETAS ” Con qué acompañar la paella: 15 guarniciones para el paladarEsperamos que disfrute de nuestras recetas y que encuentre valor en los productos que recomendamos. Investigamos a fondo nuestras selecciones antes de compartirlas con nuestros fieles lectores como usted. Para que lo sepas, si haces clic en un enlace que publicamos o compras un producto que recomendamos, recibimos una pequeña parte de esa venta u otra compensación de los enlaces de esta página. Si tienes más preguntas, puedes ponerte en contacto con nosotros en nuestra página de “Contacto”.45 SharesTweetSharePin45¿Pensando con qué acompañar la paella? Nosotros te ayudamos.
Guarda tus pimientos rojos asados en un tarro con agua. El aceite de los pimientos aromatizará lentamente el agua y conservará los pimientos. Un tarro de pimientos rojos asados se conservará en la nevera unas tres semanas.
Estas judías verdes asadas con ajo de Two Peas and Their Pod son sabrosas y sencillas. Las judías verdes frescas se mezclan con aceite de oliva, ajo y limón. Las judías se extienden en una bandeja forrada con papel de aluminio.